Stefan Rudnitzki

Impulse zu Leadership und Coaching

Mental Health

27.09.2022

In meiner Rolle als Coach habe ich viel Kontakt mit Menschen und ihren persönlichen akuten Themen. In diesen Themen tauchen immer wieder die Themenbereiche Work-Life Balance und Resilienz auf. In diesem Kontext biete ich - wenn es nützlich ist - auch gerne kurze Videos ein, welche beispielsweise als Ankerpunkt dienen können. Ein Video möchte ich hier gern teilen, weil es auch eine starke Resonanz bei mir ausgelöst hat, wenn es darum geht sich auf den aktuellen Moment zu fokussieren.

Der Creator dieses Videos hat kürzlich ein weiteres Video über Mental Health geteilt. In einem sehr persönlichen Einblick des eigenen Weges der letzten zwei Jahre und die eigenen Herausforderungen. Ich kann mich seinem Fazit nur anschließen: wenn ein solches Video auch nur einen Menschen erreicht und dabei hilft über die eigenen Themen zu reden, war es das schon wert! Mental Health ist - ganz besonders in der heutigen Zeit - ein sehr wichtiges Thema!